体重公開!出産で15キロ増ママが健康ヤセを手に入れる

うさぎママの産後ダイエット

体重公開ダイエット

ダイエット1ヵ月を過ぎモチベーション低下。自分に甘いデブの現実。

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気づいてましたよね。最近なかなか更新されないって・・・。

そうなんです。私もティラたんも最近モチベーションが下がって自分に甘くなってきました。

甘えた最近の私たちの様子

ティラたん
私は最近週に2回ラーメン食べてます。ほんとごめんなさい。
私も今週ドーナツ2回食べちゃった。自然派のカロリー低めのお店だけど揚げてるタイプだから・・・
うさぎママ

自分たちが決めた週に1回好きなものを食べてOKなルールどこにいったんでしょうか。

デブは本当に自分に甘いですよね。

私たち、ほんと自分たちにガッカリです!!

パパくまの仕事が忙しく、ぴよこの面倒を見なければいけないのでプールに行けないのも気持ちがダレている大きな原因です。

やっぱり生活習慣をつくることが大事。

体重はなんとかキープ

体重もしばらく計っていなかったので恐る恐る計測。

私は65.6キロ、ティラタンは79.8キロとなんとか体重は大きく増やすことなくキープできていました。

1月に入ってから体重が全く減っていないのは問題ですね。

かなり甘えてきてはいるけど、以前のようにアイスクリームを毎日食べたり、揚げ物中心の食生活からは卒業できました。

この体重も定着してきたので、また決意を新たに今日から頑張ります!

ダイエットも投資も同じ、ルールを破り、継続できない人間は成功しない

最近人生はとてもシンプルだなぁと思います。

結局きちんとルールを守り、頑張って継続し、乗り越えていかないと何事も成功しません。

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小さいことから、大きなものまですべてこの法則で成り立っているんですよね。

ルールを破ってサボっても、結局困るのは自分。

うさぎママ
今年は全部頑張るって決めたんだ!今までのぐーたらな自分とはさよなら~(/・ω・)/

 





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