体重公開!出産で15キロ増ママが健康ヤセを手に入れる

うさぎママの産後ダイエット




体重公開ダイエット

産後ダイエット完全に失敗!意志の弱さに絶望中

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最近ダイエット記事全然書いてないなと思ってましたよね・・・

当然気付いてますよね・・・

そうなんです。私たち最近ゆるゆるでめっちゃアイスクリームとか食べてるんですよーー!!!

海外旅行中に羽目を外してダイエット失敗

先月末から実家に帰ったり、海外旅行に行ったりお出掛け三昧でして、

旅先でダイエットするのもつまらないから普通に食べてました。

毎日カフェでケーキやコーヒーをたくさんとって・・・

糖分は一度取ったら終わりと思え!ダイエット失敗にありがちな一口だけおやつ

本当にその場だけなら全然問題ないと思うんです。だって一年中ずっと旅行してるわけでもお出かけするわけでもないし。

でもね。気をつけてください!

砂糖ってめちゃくちゃ中毒性が高くてちょっと食べたら最後、ずっと欲しくなっちゃうんですよヽ(;▽;)ノ

だからちょっとだけって絶対やめた方がいい!やるなら私たちがやっていたオイコスだけ食べるとか、フルーツはOKとかね!食べるものを決めた方がいいです。

うさぎママ
ルールは一度破ったらそこから盛り返すのはめっちゃ難しいのでマジで気をつけて!!

うさぎママ育児休暇終わって会社に復帰

今週から社会復帰しました。いまも通勤電車の中で記事を書いてます…。

結局体重66.2キロで仕事に復帰しました。

完全にデブのままです。

7キロも増えているのに、みんなから変わってませんねー!と言われある意味ショック(笑)

でもね、それくらいみんな

あなたのこと見てませんカラーー!!!!

職場復帰後も産後ダイエット継続

そんなわけで自分のため、産後ダイエットは引き続き継続します。まだまだ身体がみっともないので頑張らないと!

え、みたいですか?ゴールデンウィークにラオスのホテルでとったデブな姿を…?

わかりました。ここだけですからみんなには内緒にしててくださいね!

ドーーーン‼

と言いたいところですが写りが悪い写真は全て削除しているようです。

臭いものには蓋…。目をそらすから痩せないのですよね。はい、わかってます頑張ります(゚´Д`゚)゚

長期のダイエットは続かない1ヶ月の短期ダイエットに挑戦します!

人によりますが、私は長期のダイエットは無理でした。

1ヶ月ごとに無理のない体重と食事を設定して、また少し休んで継続するというスタイルに変更してみようと思っています。

ということで、1ヶ月後に63.9キロの文字を見られるよう頑張る!!





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