妊活中、妊娠中、授乳中とママの味方になってくれる話題の葉酸サプリ。様々な企業から発売されている葉酸サプリは、最近では市販でもドラックストアなどで購入出来るようになりました。
葉酸はビタミンB群に属する栄養素。
血の巡りを良くし、タンパク質を作り出す働きがあるので細胞のターンオーバーも活性化させてくれます。
最近コレステロールを下げる効果もあることが分かった葉酸！
葉酸はママたちだけでなく、ダイエットや美肌、健康に関心のある人に幅広く採ってほしい栄養素なのです。
…ただ、葉酸サプリと言っても種類がたくさん。
中でも、わたしがよさを感じたのは妊活サプリ【makana（マカナ）】
でした。
マカナにたどり着くまでに様々な葉酸サプリを試してみましたが、最終的にマカナを選んで続けている一番の理由はマカナに対する安心感です。
- 安心安全の無添加
- 現役産婦人科医の推薦
- 1袋で4役のオールインワン
- 管理栄養士の監修
- 50種類以上の豊富な栄養素
正直ネットで調べるだけでも、他のサプリと比べる必要のないくらい安心感があります。
特に妊娠中は体の中に入れるものに細心の注意を払いたいですよね。
このページでは葉酸サプリのマカナの成分や効果についての口コミや評判をまとめてみました。
葉酸サプリMAKANA(マカナ)の効果は？感想と飲み続けている理由
授乳中から現在にかけて、うさぎママは妊活サプリ【makana（マカナ）】を飲んでいます。
今はそろそろぴよこも離乳の時期なので、どちらかというとぴよこの為というより、自分の健康とダイエットの為に摂取しています。
最近は美容とダイエットの為に同居人のティラたんもマカナを飲み始めたのですが、
朝早い仕事をしているせいか、早朝の目覚めが良くなった気がすると喜んでいました！
うさぎママは冷え性が改善されたのが嬉しくて、今年は夏の冷房もそんなに怖くないかも？なんて思っています。
葉酸が妊婦さんに注目される1番の理由である「血の巡りを良くしてくれる」を実感出来たから今も飲み続けているのかもしれません。
何より、1日に1度、4粒摂取すればOK！
というのが、ズボラなうさぎママやティラたんでも続けられている理由かも…
葉酸サプリMAKANA(マカナ)が妊活中、妊娠中に愛飲される理由
最近は市販でも通販でも葉酸が採れるサプリが色々とありますが、その中でも圧倒的に人気があるマカナ。
ではどうしてマカナは妊活中や妊娠中の女性に愛されているんでしょう？
マカナは不妊専門の産婦人科医が推薦しているサプリメント。厚生労働省が推薦している、いつもの食事量にプラスして摂取すべき葉酸の摂取量をたった4粒で摂取出来ます。
さすが管理栄養士が監修したサプリメントだね！
しかもマカナは妊活最大の味方とも言われている「国産マカ」を100%使用。
うさぎママがマカナを選んで飲み続けてきたのは、
妊活中、妊娠中のママが1番に望む
健康で元気な赤ちゃんに会いたい！元気に育って欲しい！という気持ちをサポートしてくれるサプリメントだと思えたこともポイント。
安心安全の無添加であること、
厚生労働省が定める基準をクリアした栄養機能食品であること。
実際に効果を感じる前、飲み始める前であっても安心感がありました！
うさぎママはマカナを知る前だったので妊娠中は違うサプリを飲んでいたんですが、
もっと早く知りたかった〜！
MAKANA(マカナ)を愛飲している人の感想、口コミをご紹介
葉酸サプリだけでなく、ネットで購入するものは特に口コミや評判が気になりますよね！
今回は良かった口コミだけでなく、あまり良くなぁったという口コミも合わせて皆さんとシェアしたいと思います。
良かった口コミ
飲み続けていると、貧血が解消されて安心して授乳出来るようになった。
最初は効果が分からなかったんですが、最近極度の冷え性が改善された気がします！なんだか体の調子が良い！
飲みやすく、一日4粒だけでいいので無理なく続けられて良いです。最近は体の調子も良く前向きになってきた気がします。
悪かった口コミ
妊娠中でつわりがひどく、独特の匂いが苦手で飲み続けられなかった。つわりが治ったらもう1度チャレンジしてみようかな…
4粒を毎日飲まないといけないのが、私にはハードルが高く続けられず、効果も感じられなかった。
マカナには葉酸やマカだけでなく、50種類以上の栄養素が含まれています。
うさぎママはほとんど気にならず、飲みやすいと思っていましたが、つわりが酷い人や匂いに敏感な人は稀に合わない人もいるようですね。
マカナは基本定期購入で買うのがおすすめですが、どうしても合わなかった場合は1度で解約することも可能ですので、
試しに1袋飲んでみよう！というきっかけで頼まれる方もたくさんいます。
葉酸サプリMAKANA(マカナ)の最安値は？楽天やAmazonでも買えるの？
結論から言うと、マカナは公式サイトからでしか購入することが出来ません。
楽天やAmazonでは取り扱いがなく、公式サイト以外で購入出来るとすればメルカリなどのフリマサイトのみとなります。
マカナは定期購入すると初回3980円(税込み)で送料無料、最低購入回数がないので1度注文して合わなければすぐに解約することも出来ます。
メルカリなどのフリマサイトで食品を買うのは抵抗があったので、うさぎママは公式から定期購入しています！
MAKANA(マカナ)などの葉酸サプリはダウン症予防に効果があるのか？
妊娠中や妊活中に、食生活や運動に気をつけ、赤ちゃんのために健康を維持するのは
何よりも元気で健康な赤ちゃんを産みたいからですよね。
そんな時に気になったのが、葉酸を摂取することで、ダウン症などのリスクを軽減することが出来るのか？ということでした。
私なりに調べた結果、葉酸が障害に対してのリスクを軽減出来るという直接的な効果は証明されてはいません。
しかし、アメリカやイギリスでは葉酸を摂取することによってダウン症などの先天性異常の発生が10分の１になったと言われているんだそう！
更に、葉酸を摂取することによって70%も神経性障害のリスクを軽減すると言われているんだとか…
もちろん出産には必ず、さまざまなリスクを伴い、それがゼロになることはありません。
それでも、妊娠中や妊活中の支えになる情報で、葉酸サプリを飲むモチベーションにも繋がっていく嬉しい情報ですよね！
葉酸サプリMAKANA(マカナ)・男性が飲む場合はいつから？夫婦協力コースなら更にお得に！
主に妊活中は、女性側だけでなく男性側にも、葉酸が必要だと言われています。
男性が葉酸を摂取するタイミングは妊娠希望の3ヶ月前が良いとされており、
女性よりも早めにサプリメントなどで葉酸を摂取する必要があります。
男性は精子を製造するのに3カ月かかるんですって！
男性が葉酸を摂取することによって、血流が良くなり精子の質が高まります。
その為、葉酸を摂取している男性はそうでない男性と比べて20〜30%、染色体異常の精子の割合が減るんだそうです！
更に、葉酸にはビタミンB2と一緒に摂取すると育毛効果があるという情報を発見！
マカナなら、葉酸以外にビタミンB2など他の栄養素もたくさん入っているので、マカナひとつで育毛効果も期待できるということ！
マカナには夫婦協力コースという毎月2袋の定期コースがあり、1つずつ頼むよりも更にお得に、初回7460円(税・送料込み)で購入することが可能。
育児だけでなく、妊活もパートナーと一緒に協力するのがマスト！
まとめ 妊活中・妊娠中の葉酸サプリにMAKANA(マカナ)を選ぶべき理由をおさらい！
私は実際に葉酸サプリをいくつか試してマカナにたどり着きました。
他の葉酸サプリでも全く効果がなかったわけではないですが、最終的にマカナを選んで続けている一番の理由は、マカナに対する安心感です。
- 安心安全の無添加
- 現役産婦人科医の推薦
- 1袋で4役のオールインワン
- 管理栄養士の監修
- 50種類以上の豊富な栄養素
マカナにたどり着くまで、様々な葉酸サプリについて調べましたが、
正直ネットで調べるだけでも他のサプリと比べる必要はないくらい安心感があり、購入までほとんど迷いはありませんでした。
購入回数に決まりがなく、いつでも解約できるってところもポイント！
特に妊娠中は体の中に入れるものに細心の注意を払いたいですよね。
妊活・妊娠中に摂取するものは安心して飲める内容かどうかを調べることが重要！
興味のある方はマカナの公式ページをご覧になってみてください♪
