離乳食を始めるタイミングは5ヶ月って本当?



離乳食を始めるのに最適な時期とは?5か月になったらはじめないといけないの?

離乳食をスタートさせる時期が5ヶ月から6ヶ月と言うのはあくまで目安です。

赤ちゃんの成長にはかなり個人差があるので5ヶ月になった日に始めればいいというものではありません。次のことをチェックして赤ちゃんに離乳食が必要かどうか一緒に考えてみましょう。

  • 首がしっかり座っている。
  • 支えると座れる。
  • 食べ物に興味を示す。
  • スプーンを口に入れても下で押し出すことが少ない。
  • よだれがたくさん出る。

以上5つのチェックがすべて着いたら離乳食開始のタイミングです。

チェックがつかなかった場合は、咀嚼の発達や栄養の問題があるので遅くとも6ヶ月中には始めたいですね。

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成長が早く体が大きいので早めに離乳食を始めていいの?

離乳食のスタートは体重ではなく赤ちゃんの発達を見て決めるのが基本です体が大きい赤ちゃんの場合、肥満を気にして母乳やミルクをセーブさせるため離乳食を早めに始めたいと考えるお母さんもいるようです。

しかしながら4カ月位前では胃腸の消化吸収能力も未熟なので急いで離乳食始めるのはやめましょう。

早すぎる離乳食スタートはアレルギーの心配もあります初めて見ても口の中に入れたものを押し出してしまう場合はまだ早いと言うサインです。

急がずゆっくりスタートさせましょう。

赤ちゃんにお水やお茶を飲ませなくてもいいの?

私たちの親の世代は湯冷ましを飲ませることを推奨していたようなので、母親から勧められることがよくあるかもしれません。

しかしこの頃の赤ちゃんは母乳やミルクで水分が十分に足りているため他の水分も無理に与える必要はありません。飲みたがらなければ基本的に足りています。

特にジュースや果汁については糖分の取りすぎやアレルギーにもつながることがありますので私は全く与えませんでした。

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