初めての子で離乳食が始まることなると不安と共にめんどくささがとても増えて大変ですよね＞＜
離乳食の開始には目安がありますが、個人差があるのでそんなに気に病む必要はありません♪今回は離乳食を始めるのに最適な時期や目安についてご紹介していきます！
離乳食を始めるのに最適な時期とは？5ヵ月になったら始めないといけないの？
離乳食をスタートさせる時期が5ヶ月から6ヶ月と言うのはあくまで目安。
赤ちゃんの成長にはかなり個人差があるので５ヶ月になった日に始めればいいというものではありません。
次のことをチェックして赤ちゃんに離乳食が必要かどうか一緒に考えてみましょう♪
- 首がしっかり座っている
- 支えると座れる
- 食べ物に興味を示す
- スプーンを口に入れても下で押し出すことが少ない
- よだれがたくさん出る
以上5つのチェックがすべて着いたら離乳食開始のタイミングです。
チェックがつかなかった場合は、咀嚼の発達や栄養の問題があるので遅くとも6ヶ月中には始めたいですね。
どうしても食べてくれないという場合は近くの病院や市区町村の保育課に相談するといいですよ♪全然食べない子もたくさんいるので不安になりませんように。
【離乳食Q&A】ゴックン期のお悩み解決
【離乳食Q&A】成長が早く体が大きいので早めに始めていいの？
離乳食のスタートは体重ではなく赤ちゃんの発達を見て決めるのが基本。
体が大きい赤ちゃんの場合、肥満を気にして母乳やミルクをセーブさせるため離乳食を早めに始めたいと考えるお母さんもいるようです。
しかしながら4カ月位前では胃腸の消化吸収能力も未熟なので急いで離乳食始めるのはやめましょう！
早すぎる離乳食スタートはアレルギーの心配もあります初めて見ても口の中に入れたものを押し出してしまう場合はまだ早いと言うサインです。
急がずゆっくりスタートさせましょう♪
【離乳食Q&A】赤ちゃんにお水やお茶を飲ませなくてもいいの？
私たちの親の世代は湯冷ましを飲ませることを推奨していたようなので、母親からすすめられることがよくあるかもしれません。
しかしこの頃の赤ちゃんは母乳やミルクで水分が十分に足りているため他の水分も無理に与える必要はありません。
飲みたがらなければ基本的に足りています。
特にジュースや果汁については糖分の取りすぎやアレルギーにもつながることがありますので私は全く与えませんでした！
【離乳食Q&A】ゴックン期のお悩み解決
離乳食のレシピ本を1冊持っておくとめちゃくちゃ便利！始めはネットで探していたのですが、本の方がどんどん料理欲がわいてきました♪
近くに図書館がある方は、お散歩がてら子供と図書館へ行って借りてくるのもおすすめですよ！
実際によかった本をご紹介しておきますね！無理せず楽しみながら育児ができますように♪（育児手抜きママより）
